「メンタルブロック」とは、思い込みによる心の壁です。
「自分は、どうせ～だからできない」という思い込みが、自分の可能性を狭め、望まない方向に自分を連れて行きます。
人は、これまでの経験によって、多かれ少なかれ「きっとこうだろう」と考えるようになるものですが、それがネガティブな方向に向かうと、本来の自分の力を発揮できなくなります。
まったく同じことでも、ポジティブに捉えるのと、ネガティブに捉えるのでは、言動が異なり、結果も変わってきます。
私たちは、自分がハッピーだと感じるとき、表情は明るく、人に寛大で親切です。自分のハッピーな気持ちや雰囲気は、まわりの人もハッピーにします。
逆に、自分がアンハッピーだと感じるとき、表情は暗く、余裕のないネガティブな気持ちから来る言動は、まわりの人をもアンハッピーにします。
ハッピーな気持ちはよりハッピーな状態を、アンハッピーな気持ちはよりアンハッピーな状態を呼び込む傾向があります。
私たちがネガティブでアンハッピーな気持ちになるとき、事実とは異なる捉え方をしている場合も多く、この「認知の歪み」を正すことで、気持ちがフラットになります。
この講座ではまず、陥りがちな「認知の歪み」に気づくことから、メンタルブロックを外していきます。
メンタルブロックを外して、あなたの可能性、人生の選択肢を増やしましょう！
■講 師：川嵜昌子
経営コンサルタント、コーチ、編集者
東京で26年間、経営者向け雑誌の編集長、コンテンツ開発部門長、経営コンサルタント等として働く。5千人以上の経営者を取材・コンサルティングしている。2010年より長崎。
■日 時：4月22日（火）19：00～20：30
■場 所：ツナグバサンカク
■参加費：3,000円
■お申し込み：こちらからお申込みください⇒ http://3kakustudio.jimdo.com/mf3/
